Soy Caro Blain, nutricionista deportiva apasionada por acompañar a personas que entrenan —o quieren empezar— a mejorar su rendimiento, salud y relación con la comida. Mi enfoque se basa en una nutrición simple, estratégica y sostenible, pensada para vos.
Mi filosofía de trabajo
- Alimentación como base: Creo que una buena alimentación es el pilar fundamental para alcanzar cualquier objetivo.
- Planificación como herramienta: Organizar tu nutrición te ayuda a ser constante y eficiente.
- Suplementación responsable: Solo recomiendo suplementos cuando realmente aportan valor, siempre respaldados por evidencia científica.
Qué vas a encontrar en este espacio
- Planes nutricionales personalizados: Adaptados a tus necesidades y estilo de vida.
- Viandas prácticas: Para que comer bien sea fácil y accesible.
- Suplementos seleccionados: Con criterio profesional y rigurosidad científica.
Mi compromiso con vos
Mi objetivo es ayudarte a comer mejor, rendir más y tomar decisiones informadas, sin caer en dietas extremas ni falsas promesas. Juntos vamos a construir un camino saludable y realista para tu bienestar y rendimiento.
¡Bienvenido a este espacio pensado para potenciar tu salud y tu deporte!
